
Guioza de Porco com Acelga no Vapor
Uma massa fininha e translúcida que revela um recheio extremamente suculento. Ao abrir, o vapor libera notas marcantes de gengibre e do irresistível toque defumado do óleo de gergelim torrado.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 30 pieceMasa para gyoza~83 cal/por porção(descongelada)Vegan
- 300 gCarne de porco moída~197 cal/por porção(fresca)Gluten-free
- 200 gAcelga~6 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(fatiada (parte branca e verde))VeganGluten-free
- 1 pieceAlho~1 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 1 tbspMolho de soja~2 cal/por porçãoVegan
- 1 tspÓleo de gergelim~11 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspGengibre em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta branca moídaVeganGluten-free
- 30 gCebolinha chinesa~2 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da acelga
Pique a acelga bem fininha. Salpique uma pitada de sal e deixe descansar por 10 minutos para desidratar. Esprema firmemente com as mãos para extrair toda a água: a acelga deve estar bem seca para não comprometer a textura da massa.
10 minPreparo do recheio
Em uma tigela, misture a carne de porco moída, a acelga espremida, a cebolinha, o alho e o nirá. Adicione o shoyu, o óleo de gergelim, o gengibre e a pimenta. Trabalhe o recheio com as mãos até que a mistura fique homogênea e ganhe uma consistência levemente 'grudenta' e ligada.
10 minModelagem dos guiozas
Coloque uma colher pequena de recheio no centro da massa. Molhe a borda com a ponta do dedo úmida. Dobre em meia-lua e faça pequenas pregas em apenas um dos lados, pressionando firmemente para selar. O guioza deve ficar com a base reta, capaz de parar em pé.
20 minCozimento no vapor
Acomode os guiozas em um cesto de cozimento no vapor forrado com folhas de acelga para evitar que grudam. Cozinhe sobre água fervente. A massa estará pronta quando ficar levemente translúcida e não grudar mais ao toque.
10 min
Dicas do chef
- •Não exagere na quantidade de recheio, caso contrário a massa pode romper durante o cozimento.
- •Se não tiver folhas de acelga extras para forrar o cesto, utilize discos de papel-manteiga perfurados.
- •O segredo da suculência é sovar bem a carne com os temperos; isso libera proteínas que ajudam a reter o caldo dentro do guioza.
Armazenamento
Congela perfeitamente ainda cru. Disponha-os em uma assadeira antes de passar para um saco plástico. Cozinhe diretamente do freezer, apenas adicionando 2 minutos extras ao tempo de vapor.