Fácil
Miyukguk: Sopa Coreana de Algas com Carne
178 kcal
15g
60 min
Receitas adaptadas para diabetes leves
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Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
33g
45 min
Médio
Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)
233 kcal
27g
50 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
40 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Sambal Coreano de Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Siraegi-namul (Folhas de Nabo Refogadas)
212 kcal
6g
50 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
35 min
Fácil
Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
367 kcal
14g
35 min
Fácil
Camarões ao Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
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Fácil
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Fácil
Frango Pili Pili ao Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min