Médio
Guioza de Porco: o Clássico Yaki Gyoza
418 kcal
17g
55 min
Receitas adaptadas para diabetes leves
870 receitas
Fácil
Velouté de Legumes da Estação
276 kcal
5g
50 min
Fácil
Sopa de Batata e Alho-Poró
270 kcal
6g
55 min
Médio
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Fácil
Tofu Frito Tailandês Super Crocante
490 kcal
22g
30 min
Fácil
Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho
194 kcal
2g
50 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Fácil
Masoor Dal: Lentilha Vermelha Indiana
322 kcal
19g
50 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Daal Fry Tradicional
342 kcal
16g
60 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Médio
Bánh mỳ đòn (Presunto Suíno Vietnamita)
262 kcal
15g
90 min
Médio
Carne com Ervilha Torta
346 kcal
24g
30 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Buey Nam Prik (Carne moída com ameixas salgadas)
462 kcal
30g
45 min
Fácil
Shawarma de Vitela
457 kcal
35g
35 min
Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Médio
Sushi Mediterrâneo
441 kcal
21g
55 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min