Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
15 min
Receitas adaptadas para diabetes leves
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Médio
Filé com Echalotas
477 kcal
34g
30 min
Fácil
Chutney de Coco
236 kcal
3g
20 min
Fácil
Iscas de Porco com Pimentões
368 kcal
28g
30 min
Médio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
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Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
30 min
Médio
Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
17g
30 min
Médio
Caldeirada de Peixe Francesa
498 kcal
40g
50 min
Fácil
Chips de Legumes
239 kcal
4g
35 min
Médio
Rãs ao Alho e Salsa
382 kcal
34g
25 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Fácil
Salada de Cacto (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Fácil
Vagem na Manteiga de Alho
145 kcal
3g
30 min
Fácil
Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada
490 kcal
34g
15 min
Médio
Ravioli Tailandês ao Molho de Coco
389 kcal
20g
55 min
Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Espetinhos de Frango
419 kcal
34g
35 min
Fácil
Espetinhos de Antipasto
436 kcal
18g
25 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Stir-fry de Frango
341 kcal
31g
30 min
Médio
Pork Chop Suey
369 kcal
26g
30 min
Fácil
Hash de Carne em Conserva
367 kcal
23g
40 min