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Receitas mexicanas kosher adaptadas para o hipotireoidismo
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Médio
Tacos de Pato
929 kcal
76g
110 min
Fácil
Tacos de Picanha
1156 kcal
96g
35 min
Fácil
Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
11g
25 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Médio
Tacos de Ternera
894 kcal
49g
170 min
Fácil
Tacos Rústicos de Carne e Batata
907 kcal
48g
40 min
Fácil
Tacos de Carne com Especiarias
761 kcal
41g
25 min
Fácil
Tacos de Vegetais com Toque de Limão
864 kcal
25g
35 min
Fácil
Tacos de Carne Mexicanos
702 kcal
34g
25 min
Médio
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Médio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Fácil
Quesadillas de Cogumelos
603 kcal
21g
30 min
Fácil
Quesadillas de Vegetais e Cheddar
796 kcal
31g
35 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Médio
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Fácil
Tacos de Carne Asada
755 kcal
41g
30 min
Médio
Tacos de Barbacoa
1120 kcal
62g
270 min
Fácil
Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
588 kcal
36g
30 min
Fácil
Chilaquiles Vermelhos com Ovo
1157 kcal
25g
40 min
Fácil
Dulce de Leite
412 kcal
9g
125 min
Médio
Enchiladas de Frango
903 kcal
45g
60 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis