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Receitas mexicanas kosher adaptadas para o hipotireoidismo
93 receitas
Fácil
Quesadillas de Vegetais e Cheddar
796 kcal
31g
35 min
Médio
Sopes de Peixe
900 kcal
37g
55 min
Médio
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Médio
Sopa de Tortilla Mexicana
758 kcal
27g
60 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Enchiladas de Queijo
973 kcal
34g
40 min
Fácil
Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
588 kcal
36g
30 min
Fácil
Chilaquiles Vermelhos com Ovo
1157 kcal
25g
40 min
Médio
Enchiladas de Carne
1080 kcal
60g
60 min
Médio
Enchiladas de Frango
903 kcal
45g
60 min
Fácil
Esquites: Milho Refogado Mexicano
482 kcal
15g
35 min
Médio
Enchiladas Verdes
878 kcal
51g
60 min
Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
35 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Médio
Sopes de Tinga de Frango
738 kcal
40g
85 min
Difícil
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Fácil
Tacos de Frango Irresistíveis
820 kcal
36g
35 min
Fácil
Abacate Frito Crocante
610 kcal
11g
20 min
Fácil
Tacos de Frango com Jalapeño
769 kcal
42g
35 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis