Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
19g
60 min
Receitas japonesas vegetarianas contra a osteoporose
48 receitas
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Médio
Mochi de Sorvete de Matcha
427 kcal
7g
55 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Médio
Dorayaki de Miso
313 kcal
12g
30 min
Médio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Médio
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Médio
Yatsuhashi de Canela
424 kcal
12g
40 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Médio
Nattō Caseiro
565 kcal
47g
90 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Médio
Sorvete de Matcha (Chá Verde)
378 kcal
11g
35 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Fácil
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu
483 kcal
28g
30 min
Fácil
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
353 kcal
21g
35 min
Médio
Tsubuan (Pasta de Feijão Azuki com Pedaços)
264 kcal
4g
100 min
Médio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Médio
Umeboshi Caseiro
120 kcal
2g
90 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
35 min