Médio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Receitas japonesas sem lactose anti-hipertensão
171 receitas
Fácil
Barriga de Porco e Berinjela ao Yaki Miso
649 kcal
12g
35 min
Médio
Shabu Shabu de Carne Tradicional
670 kcal
62g
60 min
Médio
Tsukune de Frango
317 kcal
28g
35 min
Fácil
Udon de Carne e Shiitake
467 kcal
34g
30 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min
Médio
Ervilhas Crocantes com Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Médio
Namagashi de Matcha
336 kcal
7g
55 min
Médio
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Médio
Shumai de Porco e Camarão
762 kcal
50g
50 min
Médio
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Médio
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Médio
Chirashi de Caranguejo
468 kcal
19g
40 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Médio
Sukiyaki Tradicional de Carne
658 kcal
60g
35 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Médio
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min