Médio
Ramen de Porco
1448 kcal
40g
150 min
Receitas japonesas ricas em proteínas
63 receitas
As receitas japonesas combinam sabores e riqueza em proteínas. O Peixe Grelhado com Miso (261 kcal) e o Bife Salteado com Miso (382 kcal) ilustram perfeitamente essa culinária. Prepare-se para saborear pratos deliciosos e nutritivos.
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Médio
Kare Raisu de Carne
934 kcal
40g
85 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Médio
Nattō Caseiro
565 kcal
47g
90 min
Fácil
Beef Teriyaki de Frigideira
471 kcal
35g
25 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho de Missô
382 kcal
42g
25 min
Médio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Médio
Ramen de Carne e Shiitake
901 kcal
49g
50 min
Fácil
Kare Udon de Carne
678 kcal
43g
60 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Médio
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Médio
Yakiniku de Carne
533 kcal
34g
35 min