Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Receitas japonesas low carb adaptadas para o hipotireoidismo
30 receitas
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
25g
35 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Médio
Okonomiyaki de Porco
742 kcal
26g
35 min
Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
35 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Médio
Purin Japonês Tradicional
277 kcal
8g
65 min
Médio
Buta Kakuni (Barriga de Porco Japonesa)
1249 kcal
29g
140 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Médio
Takoyaki de Polvo
441 kcal
20g
35 min
Médio
Kushi Nabe de Frango e Camarão
524 kcal
47g
60 min
Médio
Yakiniku de Carne
533 kcal
34g
35 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Médio
Sorvete de Matcha (Chá Verde)
378 kcal
11g
35 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min