Fritada de claras e legumes
45 min · 428 calorias
Receitas italianas sem glúten adaptadas para o tratamento com GLP-1
22 receitas
A culinária italiana também pode render refeições menores, com proteína e fibras e pouca gordura. Experimente a Fritada de claras e legumes, com 40 g de proteína, ou o Tartar de Atum à Italiana, com 37 g. São 23 receitas sem glúten para variar o cardápio durante o tratamento com GLP-1; converse com seu médico sobre sua alimentação.
Tartar de Atum à Italiana
20 min · 391 calorias
Peixe-Espada Grelhado
21 min · 396 calorias
Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
35 min · 354 calorias
Peixe com Molho Verde
30 min · 384 calorias
Gambas ao Alho
20 min · 295 calorias
Branzino ao Limão
35 min · 532 calorias
Scampi Grelhado
25 min · 515 calorias
Bacalhau na Brasa
30 min · 654 calorias
Peixe ao Vinho Branco
25 min · 316 calorias
Filé de Robalo à Italiana
25 min · 597 calorias
Vieiras com Vinagrete
20 min · 255 calorias
Sopa de Feijão
2 h · 385 calorias
Gamberoni na Grelha
20 min · 736 calorias
Arista de Porco
1 h 35 min · 418 calorias
Sopa de Peixe
1 h 15 min · 595 calorias
Filé de Carne com Manteiga de Noz
20 min · 458 calorias
Lulas à Italiana
1 h · 372 calorias
Frittata de Aspargos
30 min · 270 calorias
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
30 min · 321 calorias
Salada de Polvo
1 h 30 min · 519 calorias
Assado de Carne
2 h 10 min · 499 calorias