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Receitas espanholas halal adaptadas para o hipotireoidismo
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Bolo de Três Leites
578 kcal
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Arroz de Tomate à Espanhola
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Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
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Crema Catalana Tradicional
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Salada Espanhola de Pimentões Assados
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Tortilla de Abobrinha
374 kcal
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Coca de Llavanera
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Arroz à Cubana
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Majarete
661 kcal
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Pincho de Cordeiro
767 kcal
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Pudim Espanhol Tradicional
318 kcal
11g
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Médio
Calçots com Molho Romesco Tradicional
903 kcal
16g
50 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Sorvete de Turrón
352 kcal
10g
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Fácil
Flan de Abobrinha à Espanhola
386 kcal
13g
60 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
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Fácil
Banderillas
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Fácil
Natillas
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis