Médio
Salada de Polvo
520 kcal
37g
90 min
Receitas cardiovasculares ricas em proteínas
306 receitas
Fácil
Tacos de Peixe
836 kcal
42g
30 min
Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Médio
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
30 min
Médio
Khinkali Tradicional
806 kcal
41g
60 min
Difícil
Quibe de Cordeiro com Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Fácil
Frango Assado com Legumes de Inverno
872 kcal
103g
95 min
Médio
Espaguete com Frutos do Mar
727 kcal
50g
35 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Médio
Pakora de Frango
550 kcal
35g
35 min
Médio
Piperies Yemistes
707 kcal
32g
90 min
Médio
Camarões ao Molho de Pimenta
265 kcal
31g
25 min
Médio
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Médio
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
31g
23 min