Médio
Mantou: O Tradicional Pão Chinês no Vapor
505 kcal
12g
35 min
Carboidratos anti-colesterol
51 receitas
Fácil
Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino
429 kcal
13g
20 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Médio
Fougasse de Azeitonas
654 kcal
13g
40 min
Fácil
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Fácil
Arroz Preto Estilo Chinês
306 kcal
5g
55 min
Médio
Pão Tabouna
540 kcal
15g
105 min
Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
35 min
Médio
Puri
389 kcal
7g
35 min
Fácil
Gohan: O Autêntico Arroz Japonês
533 kcal
10g
55 min
Médio
Chapati Caseiro
388 kcal
8g
25 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Médio
Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
20 min
Fácil
Batatas Assadas à Grega
507 kcal
6g
65 min
Médio
Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
10g
35 min
Fácil
Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
710 kcal
20g
55 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Tortilhas de Batata-Doce
313 kcal
7g
45 min
Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
35 min
Médio
Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra
446 kcal
4g
50 min
Fácil
Frijoles Refritos
526 kcal
26g
95 min