Średni
Injeolmi z prażoną soją
899 kcal
39g
60 min
bogate w białko koreańskie Przepisy
42 przepisów
Przepisy koreańskie mogą być bogate w białko. Tatar wołowy po koreańsku (Yukhoe) i Budae Jjigae (Marmite armii) oferują smaczne opcje. Odkryj dania takie jak Bossam, które zachwycą miłośników mięsa.
Średni
Wołowina Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Średni
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Łatwy
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Średni
Jokbal: Koreańskie nóżki wieprzowe w lśniącej glazurze
624 kcal
39g
275 min
Średni
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Średni
Koreańskie Smażone Kurczaki
1029 kcal
41g
50 min
Średni
Wołowe Naengmyeon – koreańska zupa na zimno
552 kcal
31g
130 min
Średni
Wołowina duszona Nanta
677 kcal
55g
120 min
Średni
Naengmyeon z wołowiną i gruszką
864 kcal
36g
100 min
Średni
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Łatwy
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średni
Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)
835 kcal
63g
300 min
Łatwy
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Średni
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min
Średni
Wołowe Tteokguk
873 kcal
35g
70 min
Średni
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Średni
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min