Średni
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
o średniej trudności wegańskie Mięso i ryby
20 przepisów
Wegańskie mięsa i ryby nigdy nie były tak smaczne. Spróbuj Uttapam z cebulą i pomidorem (518 kcal) lub Pesarattu (naleśnik z fasoli mung) (471 kcal). Te przepisy o średnim poziomie trudności pozwolą Ci zaimponować gościom.
Średni
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
Średni
Panelle – sycylijskie placuszki z ciecierzycy
354 kcal
14g
35 min
Średni
Wegański burger z wędzonym tofu i papryką
462 kcal
23g
40 min
Średni
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Średni
Puszyste bułeczki Bao na parze
562 kcal
12g
45 min
Średni
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
358 kcal
18g
35 min
Średni
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Średni
Tradycyjna dosa
487 kcal
12g
35 min
Średni
Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)
471 kcal
20g
265 min
Średni
Szpinakowe roti
542 kcal
12g
35 min
Średni
Aloo Paratha – indyjskie chlebki z ziemniaczanym nadzieniem
652 kcal
12g
50 min
Średni
Uttapam z cebulką i pomidorami
518 kcal
14g
50 min
Średni
Vada Pav
678 kcal
24g
60 min
Średni
Kotlety warzywne
293 kcal
7g
45 min
Średni
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
346 kcal
10g
60 min
Średni
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Średni
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min
Średni
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Średni
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min