Łatwe
Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką
440 kcal
10g
40 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Produkty skrobiowe
89 przepisów
Węglowodany śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Spróbuj Focacci Tradycyjnej z Rozmarynem (387 kcal) lub Chleba Lavash (339 kcal). 48 łatwych przepisów czeka na ciebie, aby urozmaicić twoje posiłki.
Średnie
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Łatwe
Ryż szafranowy
372 kcal
6g
30 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Farinette – kremowa prażona kasza
342 kcal
7g
25 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Średnie
Świeży makaron ryżowy
515 kcal
8g
45 min
Łatwe
Ryż maślany
375 kcal
5g
20 min
Średnie
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwe
Stare puree ziemniaczane
514 kcal
7g
40 min
Łatwe
Chlebek kukurydziany
455 kcal
10g
40 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwe
Kremowa polenta z serem Comté
687 kcal
24g
30 min
Łatwe
Aksamitna polenta z parmezanem
463 kcal
15g
30 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min