Jadłospis przy GLP-1: 1800 kcal dziennie

Przykładowy jadłospis na tydzień dla osób przyjmujących leki GLP-1, z około 1800 kalorii i 138 g białka dziennie, rozłożonymi na posiłki. Pobierz go bezpłatnie wraz z listą zakupów albo stwórz jadłospis dopasowany do swojego profilu.

Dzień 1

1806 kcal · 183 g białka

Dzień 2

1747 kcal · 149 g białka

Dzień 3

1793 kcal · 146 g białka

Dzień 4

1827 kcal · 136 g białka

Dzień 5

1766 kcal · 132 g białka

Dzień 6

1725 kcal · 110 g białka

Dzień 7

1877 kcal · 107 g białka

Otrzymaj ten jadłospis bezpłatnie

Wszystkie 7 dni i lista zakupów na e-mail, a potem każdego ranka jadłospis na dany dzień.

Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie e-mailem swojego jadłospisu i naszych porad. Rezygnacja jednym kliknięciem.

Nie wiesz, ile kalorii potrzebujesz?

Odpowiedz na kilka pytań: obliczymy Twoje zapotrzebowanie i ułożymy Twój tydzień.

Oblicz mój jadłospis

FoodCraft podsuwa pomysły na posiłki osobom przyjmującym leki GLP-1. Ten plan nie zastępuje porady lekarza, farmaceuty ani dietetyka.