Jadłospis przy GLP-1: 1200 kcal dziennie

Przykładowy jadłospis na tydzień dla osób przyjmujących leki GLP-1, z około 1200 kalorii i 97 g białka dziennie, rozłożonymi na posiłki. Pobierz go bezpłatnie wraz z listą zakupów albo stwórz jadłospis dopasowany do swojego profilu.

Dzień 1

1254 kcal · 101 g białka

Dzień 2

1249 kcal · 124 g białka

Dzień 3

1145 kcal · 76 g białka

Dzień 4

1201 kcal · 110 g białka

Dzień 5

1260 kcal · 84 g białka

Dzień 6

1185 kcal · 99 g białka

Dzień 7

1243 kcal · 88 g białka

Otrzymaj ten jadłospis bezpłatnie

Wszystkie 7 dni i lista zakupów na e-mail, a potem każdego ranka jadłospis na dany dzień.

Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie e-mailem swojego jadłospisu i naszych porad. Rezygnacja jednym kliknięciem.

Nie wiesz, ile kalorii potrzebujesz?

Odpowiedz na kilka pytań: obliczymy Twoje zapotrzebowanie i ułożymy Twój tydzień.

Oblicz mój jadłospis

FoodCraft podsuwa pomysły na posiłki osobom przyjmującym leki GLP-1. Ten plan nie zastępuje porady lekarza, farmaceuty ani dietetyka.