Jadłospis przy GLP-1: 1500 kcal dziennie

Przykładowy jadłospis na tydzień dla osób przyjmujących leki GLP-1, z około 1500 kalorii i 119 g białka dziennie, rozłożonymi na posiłki. Pobierz go bezpłatnie wraz z listą zakupów albo stwórz jadłospis dopasowany do swojego profilu.

Dzień 1

1452 kcal · 131 g białka

Dzień 2

1468 kcal · 143 g białka

Dzień 3

1479 kcal · 121 g białka

Dzień 4

1510 kcal · 121 g białka

Dzień 5

1514 kcal · 114 g białka

Dzień 6

1481 kcal · 107 g białka

Dzień 7

1381 kcal · 94 g białka

Otrzymaj ten jadłospis bezpłatnie

Wszystkie 7 dni i lista zakupów na e-mail, a potem każdego ranka jadłospis na dany dzień.

Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie e-mailem swojego jadłospisu i naszych porad. Rezygnacja jednym kliknięciem.

Nie wiesz, ile kalorii potrzebujesz?

Odpowiedz na kilka pytań: obliczymy Twoje zapotrzebowanie i ułożymy Twój tydzień.

Oblicz mój jadłospis

FoodCraft podsuwa pomysły na posiłki osobom przyjmującym leki GLP-1. Ten plan nie zastępuje porady lekarza, farmaceuty ani dietetyka.