Vegetariske britiske oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte

Britiske klassikere får vegetarisk vri i oppskrifter med gode kilder til jod og selen, og med begrenset bruk av rå kål og soya. Prøv Vegansk chili med 29 g protein eller Havregrøt med banan og kanel med 359 kcal. 22 oppskrifter lar deg hente britisk matinspirasjon til kjøkkenet ditt.

Klassisk smuldrepai med eple

1 h · 467 kalorier

Kanapeer med chèvre og fiken

20 min · 428 kalorier

Frisk ertesuppe med mynte

30 min · 256 kalorier

Egg og chips

45 min · 608 kalorier

Vegansk chili

1 h 5 min · 396 kalorier

Puddingdronningen

1 h 5 min · 441 kalorier

Gnocchi med pesto

1 h 5 min · 715 kalorier

Eton Mess med friske jordbær

1 h 55 min · 594 kalorier

Brød- og smørpudding

1 h · 919 kalorier

Terte med ovnsbakte grønnsaker

1 h 15 min · 656 kalorier

Lune skiver med blåmuggost og pære

18 min · 642 kalorier

Spotted Dick

1 h 50 min · 1 000 kalorier

Pasta arrabbiata

40 min · 646 kalorier

Kremet aspargesbønner

35 min · 218 kalorier

Klassisk vaniljesaus (Crème Anglaise)

25 min · 263 kalorier

Sticky toffee pudding

1 h 15 min · 1 045 kalorier

Gelé og iskrem

1 h 30 min · 466 kalorier

Karamelliserte epler

35 min · 339 kalorier

Bringebærtrifle med Marsala

40 min · 549 kalorier

Posjerte egg på grov toast

9 min · 353 kalorier

Hjemmelagde bønner på toast

15 min · 386 kalorier

Havregrøt med banan og kanel

8 min · 354 kalorier