Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
vegansk frysevennlige Oppskrifter
214 oppskrifter
Veganske oppskrifter som kan fryses forenkler måltidene dine. Prøv Mujadara med 682 kcal eller bulgur med grønnsaker på maghribi-vis med 604 kcal. Forbered, oppbevar og nyt.
Enkel
Libanesiske linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Krydret grønnsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Middels
Fylte vinblader med ris og urter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Batbout – luftig marokkansk pannebrød
443 kcal
14g
115 min
Enkel
Bessara – marokkansk ertepuré
793 kcal
37g
60 min
Enkel
Smaksrike linser med spisskummen
312 kcal
17g
45 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Maghrebisk grønnsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Middels
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min
Middels
Tabouna-brød
540 kcal
15g
105 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Middels
Polvorones – spanske mørdeigskaker
491 kcal
6g
65 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min