på under 45 min frysevennlige Oppskrifter

Lag smakfulle retter på et blunk. Deviled Crab (fyllt krabbe) og Phyllo-pai med nøtter og chili er blant de 327 oppskriftene å fryse. Perfekte for raske måltider.

Middels

Lammesamsa

747 kcal

28g

45 min

Enkel

Hokey Pokey-is

520 kcal

7g

35 min

Enkel

Portugisisk bønneris

673 kcal

25g

40 min

Enkel

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Middels

Gratinert Deviled Crab

337 kcal

29g

45 min

Enkel

Portugisisk svinepaté

405 kcal

17g

35 min

Enkel

Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus

431 kcal

35g

40 min