Saltbakte sjøkreps
20 min · 48 g proteiner
Spanske kjøtt og fisk
62 oppskrifter
Spanske kjøtt- og fiskeretter avslører autentiske smaker. Albondigas Tradisjonelle (665 kcal) og Cazón en Adobo (384 kcal) er uunnværlige. Lag Chicharrones (2452 kcal) for en uforglemmelig kulinarisk opplevelse.
Tilpasset lavt stoffskifteTilpasset diabetesMot benskjørhetTilpasset graviditetBlodtrykksvennligeEnkleTilpasset GLP-1-behandlingMiddels vanskeligeAnti-inflammatoriske
Grillet chorizo
17 min · 18 g proteiner
Lam med rosmarin
1 h 50 min · 47 g proteiner
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
15 min · 26 g proteiner
Andalusisk friterte fiskebiter
35 min · 64 g proteiner
Entrecôte av storfe
2 h 15 min · 94 g proteiner
Fylte kyllingbryst med skinke og ost
35 min · 70 g proteiner
Spansk tortilla med chorizo
50 min · 19 g proteiner
Gambas al Ajillo
20 min · 34 g proteiner
Grillet kjøtt
30 min · 46 g proteiner
Spansk tortilla med spinat
55 min · 15 g proteiner
Spansk levertoast
25 min · 29 g proteiner
Spansk ovnsstekt pulard
1 h 45 min · 98 g proteiner
Tortas de Aceite med serranoskinke og ruccola
37 min · 28 g proteiner