Middels
Maki med laks og avokado
752 kcal
23g
60 min
japanske Kjøtt og fisk
42 oppskrifter
Japansk kjøtt og fisk skiller seg ut med sin enkelhet og smak. Lag en sprø Katsu av kylling med 843 kcal eller en mør Tataki av storfekjøtt med 363 kcal. Med 42 oppskrifter er det nok til å glede smaksløkene dine.
Middels
Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner
346 kcal
10g
60 min
Middels
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Middels
Yakiniku – japansk grillet biff
533 kcal
34g
35 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Grønnsakskatsu
522 kcal
15g
35 min
Middels
Biff-tataki
363 kcal
36g
25 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Tonkatsu-salat med sprøtt svinekjøtt
972 kcal
48g
40 min