Tilbake til oppskrifter
Kabocha Korokke

Kabocha Korokke

En gyllen og sprø skorpe som gir etter for et fløyelsmykt indre av gresskar. Fyllet er kremet og naturlig søtt, løftet av smaken fra perfekt brunet kjøttdeig.

0
comfort-foodstreet-foodjapanese-classicvegetarian
30min
Forberedelse
40min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

666
Kalorier
23g
Proteiner
60g
Karbohydrater
36g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Hokkaidogresskar
    ~33 cal/per porsjon
    (skrelt og delt i terninger)
  • 150 g
    Kjøttdeig (15% fett)
    ~94 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 1 piece
    Gul løk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 20 g
    Usaltet smør
    ~37 cal/per porsjon
    (til stekepannen)
  • 30 ml
    Helmelk
    ~5 cal/per porsjon
    (romtemperert)
  • 50 g
    Hvetemel
    ~44 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 2 piece
    Egg
    ~35 cal/per porsjon
    (lett pisket)
  • 100 g
    Brødkrumme
    ~91 cal/per porsjon
    (fin)
  • 750 ml
    Solsikkeolje
    ~1688 cal/per porsjon
    (til fritering)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 600 g
    Kabochagresskar
    ~30 cal/per porsjon
    (delt i store terninger)
  • 100 g
    Panko
    ~92 cal/per porsjon

Allergener

milkglutenegg
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/6
  1. Damping av gresskaret

    Del kabochagresskaret i store terninger. Damp dem til en kniv glir gjennom kjøttet som smør. La gresskaret renne godt av seg slik at fyllet ikke blir vannete.

    20 min
  2. Fresing av fyllet

    Fres finhakket løk i en panne med en god klatt smør. Tilsett kjøttdeigen og øk varmen slik at kjøttet blir ordentlig brunet. Smak til med salt og pepper.

    10 min
  3. Blanding og konsistens

    Mos det varme gresskarkjøttet med en potetmoser. Vend inn kjøttblandingen og melken. Konsistensen skal være fast, men formbar, helt uten store biter av gresskar.

    5 min
  4. Forming

    Form massen til ovale kaker, ca. 2 centimeter tykke. La dem avkjøles helt slik at de setter seg ordentlig før du begynner med paneringen.

    15 min
  5. Panering

    Vend hver krokett først i mel, dypp dem deretter i pisket egg, og dekk dem til slutt med panko. Trykk lett slik at paneringen fester seg godt overalt.

    10 min
  6. Fritering

    Varm opp oljen til 180 °C. Friter dine korokke til skorpen er jevnt gyllenbrun og skikkelig sprø. La dem renne av seg på kjøkkenpapir før servering.

    10 min

Kokketips

  • Ikke jobb for mye med fyllet, da kan det bli seigt i stedet for fløyelsmykt.
  • Hvis fyllet klistrer seg til hendene når du former krokettene, kan du fukte fingrene lett med vann.
  • Oljen må være tilstrekkelig varm; hvis det ikke freser med en gang du legger i kroketten, vil paneringen trekke til seg for mye olje.

Oppbevaring

Holder seg i 2 dager i kjøleskapet. Varm dem opp i en varm stekeovn i noen minutter for å gjenopprette den sprø skorpen.

4.6
8 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Kabocha Korokke | FoodCraft