짜묵 (베트남식 오징어 전)
55 min · 26 g 단백질
임산부에게 적합한 베트남 요리 고기 및 생선 요리
20 레시피
베트남식 고기와 생선 요리는 향긋한 허브와 풍성한 맛이 매력이에요. 가 코 궁(465kcal)이나 레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이(443kcal)를 시도해보세요. 생선과 고기는 속까지 충분히 익히고, 엽산과 철분, 칼슘을 고려한 20가지 레시피를 살펴보세요.
베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)
40 min · 44 g 단백질
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
30 min · 25 g 단백질
레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이
45 min · 52 g 단백질
가 코 궁 (Gà kho gừng)
50 min · 37 g 단백질
짜르어이 (Chả rươi)
35 min · 45 g 단백질
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
30 min · 24 g 단백질
넴느엉 (베트남식 돼지고기 꼬치구이)
55 min · 31 g 단백질
그윽한 홍차 향을 머금은 훈제 간장 두부
1 h 5 min · 20 g 단백질
카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
30 min · 40 g 단백질
레몬그라스 소고기 구이
30 min · 42 g 단백질
보라롯 (Bò lá lốt)
50 min · 29 g 단백질
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
45 min · 43 g 단백질
쉐이킹 비프 (보 룩 락)
30 min · 38 g 단백질
까록느엉 (향긋한 레몬그라스 생선구이)
45 min · 54 g 단백질
돼지고기와 목이버섯을 넣은 베트남식 왕만두, 반바오
1 h 10 min · 49 g 단백질
반봇록 (Bánh bột lọc)
1 h 10 min · 22 g 단백질
까 합(Cá hấp): 베트남식 생선찜
35 min · 26 g 단백질
레몬그라스 생선 튀김
35 min · 15 g 단백질
반응옥 (Banh Ngoc)
1 h · 20 g 단백질