레몬 송아지 고기 스칼로피네
25 min · 359 칼로리
고혈압 예방을 위한 이탈리아 요리 고기 및 생선 요리
41 레시피
소금은 줄이고 칼륨이 풍부한 채소를 곁들이면, 이탈리아식 고기와 생선 요리도 균형 있게 즐길 수 있어요. 밀라노식 커틀릿은 349kcal, 마리네이드 고등어는 585kcal로, 각 요리의 열량과 재료를 살펴 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요. 41개의 레시피를 만나보세요.
소고기 스튜
2 h 55 min · 530 칼로리
포일에 싸인 생선
40 min · 831 칼로리
레몬 고등어
25 min · 607 칼로리
레몬 치킨 스칼로피니
25 min · 373 칼로리
그릴 고기
25 min · 1,053 칼로리
마리네이드 고등어
35 min · 584 칼로리
살사 베르데 고등어
30 min · 732 칼로리
버섯 치킨
45 min · 516 칼로리
그릴 치킨
1 h · 883 칼로리
그릴에 구운 소고기
20 min · 573 칼로리
아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
1 h · 372 칼로리
로스트 양고기
1 h 50 min · 745 칼로리
미트볼
35 min · 584 칼로리
생선 튀김
35 min · 550 칼로리
로스트 비프
2 h 10 min · 499 칼로리