호박죽
1 h · 178 칼로리
비건 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
514 레시피
포화지방은 적고 귀리와 콩류의 식이섬유, 불포화지방을 챙긴 비건 요리를 모았어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517 kcal)나 채소 가득 베지테리언 칠리(25 g 단백질)를 시도해보세요. 514개의 레시피에서 입맛에 맞는 한 끼를 찾아보세요.
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
20 min · 156 칼로리
세브 푸리 (Sev Puri)
40 min · 766 칼로리
고소한 병아리콩 스튜
1 h · 274 칼로리
마늘 고추 케일 볶음
15 min · 301 칼로리
시라타마 당고
30 min · 430 칼로리
차나 차트 (Chana Chaat)
35 min · 324 칼로리
파팔로테 (구운 살사와 토토포스)
30 min · 294 칼로리
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
30 min · 260 칼로리
젠자이
1 h 15 min · 535 칼로리
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
30 min · 408 칼로리
레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)
55 min · 659 칼로리
미국식 모듬 야채 오븐 구이
1 h · 284 칼로리
정통 바바 가누쉬
1 h · 277 칼로리
다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바
30 min · 460 칼로리
홈메이드 토마토 소스
1 h · 163 칼로리
시나몬 오렌지 마멀레이드
1 h 30 min · 474 칼로리
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 100 칼로리
그윽한 홍차 향을 머금은 훈제 간장 두부
1 h 5 min · 267 칼로리
베지터블 시크 케밥
40 min · 198 칼로리
스모키 바바 가누슈
1 h · 285 칼로리
마틀루: 마그레브 전통 세몰리나 빵
35 min · 538 칼로리
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
25 min · 391 칼로리
채소 커틀릿
45 min · 289 칼로리