비건 항염증 레시피

채소와 통곡물, 올리브 오일을 중심으로 한 비건 항염증 레시피로 식탁을 꾸며보세요. 큐민 렌틸 볼은 312 kcal에 단백질 17 g을 담았고, 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 517 kcal에 단백질 26 g으로 든든해요. 66개의 레시피를 둘러보며 오늘의 메뉴를 골라보세요.

케이퍼 피클

20 min · 11 칼로리

삭 알루 (Saag Aloo)

45 min · 242 칼로리

타부나 빵 (Tabouna Bread)

1 h 45 min · 539 칼로리

이들리 (Idli)

45 min · 360 칼로리

아삭하고 고소한 배추나물 무침

20 min · 65 칼로리

그릴드 아티초크 하트

35 min · 253 칼로리

통밀 로티 (Whole Wheat Roti)

35 min · 547 칼로리

오븐에 구운 팔라펠

45 min · 325 칼로리

카사바와 플랜테인 푸푸

50 min · 446 칼로리

시금치나물

12 min · 86 칼로리

아티초크 구이

35 min · 254 칼로리

포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)

40 min · 273 칼로리

시금치 로티

35 min · 529 칼로리

오향 풍미를 입힌 초록 렌틸콩 볶음

35 min · 371 칼로리

노팔레스 선인장 구이

25 min · 130 칼로리

자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)

13 min · 535 칼로리

고소한 병아리콩 스튜

1 h · 274 칼로리

고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)

20 min · 156 칼로리

고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프

30 min · 408 칼로리

차나 풀라오 (Chana Pulao)

40 min · 758 칼로리

레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)

55 min · 659 칼로리

지중해의 풍미를 담은 그리스식 감자 구이

1 h 5 min · 506 칼로리

시나몬 오렌지 마멀레이드

1 h 30 min · 474 칼로리

마틀루: 마그레브 전통 세몰리나 빵

35 min · 538 칼로리