파팔로테 (구운 살사와 토토포스)
30 min · 294 칼로리
빠름 저탄수화물 심혈관 건강을 위한 레시피
371 레시피
빠르게 준비하는 저탄수화물 요리로 식탁에 채소와 생선, 올리브 오일을 더해보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)와 타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음(402kcal)처럼 다양한 메뉴를 골라 만들 수 있어요. 포화지방과 소금은 적게, 식이섬유는 넉넉하게 챙긴 371개의 레시피를 살펴보세요.
마늘 청경채 볶음
15 min · 108 칼로리
마늘 양송이 볶음
25 min · 149 칼로리
노팔레스 선인장 구이
25 min · 130 칼로리
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
20 min · 259 칼로리
마늘 시금치 볶음
15 min · 259 칼로리
상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드
20 min · 180 칼로리
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
30 min · 106 칼로리
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
25 min · 391 칼로리
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 100 칼로리
오렌지 시나몬 샐러드
15 min · 132 칼로리
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
25 min · 297 칼로리
이탈리안 생야채 샐러드
20 min · 222 칼로리
스노모노 (일본식 오이초절임)
15 min · 79 칼로리
민트 벌구르
25 min · 306 칼로리
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
30 min · 377 칼로리
전통 코울슬로
20 min · 181 칼로리
피코 데 갈로
15 min · 44 칼로리
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
20 min · 166 칼로리
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
25 min · 220 칼로리
태국식 롱 고추 튀김
15 min · 114 칼로리
딸기 말차 카키고리
30 min · 224 칼로리
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
25 min · 116 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리