쉬움
가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토
306 kcal
5g
35 min
페스카테리언 가벼운 레시피
1050 레시피
가벼운 페스카토리안 레시피는 다양한 맛을 제공해. 꿀과 기를 넣은 아시다(469 kcal)와 쌀과 허브로 속을 채운 포도잎(471 kcal)이 그 가벼움을 잘 보여줘. 너의 건강을 해치지 않으면서 맛있는 요리를 준비해봐.
쉬움
버터향 가득한 고소한 감자 구이
287 kcal
4g
40 min
쉬움
마늘 타임 단호박 구이
167 kcal
3g
50 min
보통
전통 라따뚜이
383 kcal
7g
100 min
쉬움
호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드
318 kcal
5g
60 min
쉬움
차이브를 곁들인 크리미 오이 샐러드
113 kcal
2g
20 min
보통
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
382 kcal
36g
35 min
쉬움
버터와 천일염을 곁들인 래디시 샐러드
156 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드
210 kcal
5g
12 min
쉬움
그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드
459 kcal
18g
45 min
쉬움
구운 파프리카 샐러드
187 kcal
2g
45 min
쉬움
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
225 kcal
1g
15 min
보통
크리미 살시피
315 kcal
7g
60 min
쉬움
상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스
153 kcal
3g
10 min
쉬움
정통 베샤멜 소스
219 kcal
6g
20 min
쉬움
홈메이드 토마토 소스
163 kcal
3g
60 min
쉬움
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
406 kcal
17g
30 min
쉬움
갈릭 버터를 곁들인 양송이 달팽이 볶음
208 kcal
14g
25 min
보통
정통 치즈 수플레
412 kcal
21g
50 min
보통
정통 바닐라 수플레
320 kcal
10g
35 min
쉬움
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
254 kcal
4g
25 min
쉬움
정통 블랙 타페나드
163 kcal
2g
15 min
보통
손맛을 살린 생연어 타르타르
340 kcal
33g
20 min
쉬움
토마토 머스터드 타르트
443 kcal
12g
50 min