팔레오 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

팔레오 식단에 어울리는 요리를 찾고 있다면 해산물과 단백질이 풍부한 메뉴를 살펴보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리는 31g의 단백질을, 니수아즈 샐러드는 517kcal를 담아 한 끼를 든든하게 채워줘요. 352개의 레시피에서 취향에 맞는 요리를 골라보세요.

비프 렌당

3 h 45 min · 1,232 칼로리

전통 가르뷔르

2 h 45 min · 824 칼로리

시금치 또르띠야

55 min · 583 칼로리

스페인식 풀라드 오븐 구이

1 h 45 min · 1,235 칼로리

스파이시 큐민 파프리카 땅콩

15 min · 369 칼로리

로레인 포테

3 h 15 min · 1,318 칼로리

큐민 레몬 양어깨살 꼬치구이

35 min · 548 칼로리

지중해풍 홍합 스튜

30 min · 513 칼로리

린더굴라시 (독일식 소고기 파프리카 스튜)와 감자

2 h 10 min · 518 칼로리

포리콜(노르웨이식 양고기 양배추 스튜)

2 h 20 min · 535 칼로리

브라질식 치킨 샐러드

45 min · 775 칼로리

건더기 듬뿍 된장국과 밥, 달걀 프라이

35 min · 587 칼로리

대구 넣은 유도후 (다시마 국물 두부 전골)

30 min · 642 칼로리

집에서 만든 오리 푸아그라 테린

52 min · 763 칼로리

대구구이와 으깬 햇감자, 초록 채소

40 min · 498 칼로리

닭다리와 뿌리채소 오븐구이

1 h · 667 칼로리