보통
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
266 kcal
6g
40 min
45 min 이내 유제품 미포함 일본 요리 레시피
121 레시피
유제품 없는 일본 레시피는 빠르게 준비할 수 있습니다. 972 kcal의 돼지고기 카츠 샐러드는 푸짐한 식사에 적합합니다. 129 kcal의 조리된 코야 두부나 304 kcal의 마메 고한을 선택해 보세요.
쉬움
일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
쉬움
아삭하고 고소한 무 참깨 샐러드
109 kcal
5g
20 min
쉬움
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
보통
바삭한 새우 튀김 샐러드
336 kcal
15g
35 min
쉬움
일본식 두부 샐러드
259 kcal
18g
20 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
보통
참치와 연어 사시미
333 kcal
47g
20 min
보통
사츠마아게
354 kcal
24g
35 min
보통
해물 우동
367 kcal
28g
30 min
쉬움
시라타마 당고
429 kcal
10g
30 min
보통
시소 닭다리살 말이
369 kcal
25g
35 min
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
쉬움
다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바
483 kcal
28g
30 min
보통
소바 가시 (메밀 떡 과자)
224 kcal
5g
25 min
쉬움
닭고기 표고버섯 소바 나베
556 kcal
49g
45 min
쉬움
고소한 참깨 소바 샐러드
361 kcal
13g
25 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움
소고기 표고버섯 우동
467 kcal
34g
30 min
보통
소고기 스키야키 전골
658 kcal
60g
35 min
보통
오니기라즈 스시 샌드위치
772 kcal
21g
40 min
보통
문어 타코야키
441 kcal
20g
35 min
쉬움
수제 단무지
111 kcal
2g
25 min