쉬움
사를라식 감자 요리 (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
저탄수화물 곡물 및 탄수화물
45 레시피
저탄수화물 전분 요리는 맛있는 레시피로 다양해. 504 kcal의 파타타스 브라바스를 맛보거나 297 kcal의 고구마 오븐 프라이를 선택해봐. 각 요리는 맛과 저탄수화물의 조화를 이뤄.
보통
노릇노릇 바삭한 베이컨 양파 뢰스티
351 kcal
11g
45 min
쉬움
정통 베샤멜 소스
219 kcal
6g
20 min
쉬움
독일식 감자 샐러드
356 kcal
5g
45 min
쉬움
독일식 감자 샐러드 (카르토펠살라트)
321 kcal
9g
45 min
보통
캐러웨이 향을 머금은 정통 독일식 흑빵
304 kcal
13g
70 min
쉬움
전통 홀스래디쉬 소스
156 kcal
4g
25 min
쉬움
지중해의 풍미, 그리스식 감자튀김
437 kcal
12g
35 min
쉬움
지중해의 풍미를 담은 그리스식 감자 구이
507 kcal
6g
65 min
보통
기장 로티 (Millet Roti)
301 kcal
7g
35 min
쉬움
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
410 kcal
10g
30 min
쉬움
파리네트(Farinette)
342 kcal
7g
25 min
쉬움
파타타스 알리올리
635 kcal
6g
35 min
보통
파타타스 브라바스
504 kcal
6g
60 min
쉬움
오븐에 구운 바삭한 고구마 프라이
297 kcal
3g
40 min
쉬움
포테이토 불랑제르 (Potatoes Boulangère)
351 kcal
9g
80 min
쉬움
옛날식 으깬 감자
514 kcal
7g
40 min
쉬움
체다 재킷 포테이토
419 kcal
13g
80 min
쉬움
바질 페스토 파르팔레
456 kcal
13g
25 min
쉬움
포슬포슬한 찐 감자
160 kcal
4g
35 min
쉬움
브라트카르토펠른 (독일식 감자볶음)
491 kcal
12g
50 min