할랄 임산부에게 적합한 레시피

임신 중에도 맛있고 든든하게 즐길 수 있는 할랄 레시피를 모았어요. 치킨 누들 수프는 524 kcal, 바삭한 두부는 627 kcal로 각기 다른 한 끼를 준비하기 좋아요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 알코올은 피하는 레시피를 살펴보세요.

깊고 진한 정통 갈비탕

2 h · 730 칼로리

소렌티나 파스타

40 min · 775 칼로리

정통 머튼 코르마

1 h 55 min · 670 칼로리

토마토 뇨끼

1 h 15 min · 710 칼로리

플라 파오: 태국식 소금 껍질 농어 구이

50 min · 341 칼로리

가지 토르티노

1 h 10 min · 617 칼로리

우에보스 란체로스

35 min · 785 칼로리

포르투갈식 도미 구이

30 min · 863 칼로리

포르투갈식 생선 소금구이

30 min · 863 칼로리

참치와 연어 사시미

20 min · 337 칼로리

만테카토 대구

40 min · 1,207 칼로리

스페인식 토마토 빵 수프

50 min · 310 칼로리

비프 엔칠라다

1 h · 1,019 칼로리

채소 가득 베지테리언 칠리

1 h 20 min · 356 칼로리

이탈리안 오믈렛

25 min · 582 칼로리

피페리에스 예미스테스 (그리스식 파프리카 고기 채움 요리)

1 h 30 min · 673 칼로리

그리스식 허브 밥 (스파나코리조 스타일)

40 min · 537 칼로리

치킨 몰레 아마리요

1 h 15 min · 579 칼로리

치킨과 리크 파이

1 h 15 min · 726 칼로리

게뮈제 오프라우프: 독일식 채소 그라탕

1 h 10 min · 547 칼로리

파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)

1 h · 511 칼로리

플라랏프릭 (Pla Rad Prik)

35 min · 579 칼로리

정통 양고기 수블라키

30 min · 956 칼로리

소고기 루비아 스튜

1 h 50 min · 500 칼로리