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쉬움 레시피
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쉬운 레시피는 번거롭지 않은 식사에 딱이야. 장미수 세몰리나 푸딩이나 베타라비를 시도해봐. 색깔을 더하기 위해 동양식 완두콩 밥도 준비해봐.
쉬움
훈제 향 가득, 햄을 곁들인 렌틸콩 요리
658 kcal
52g
60 min
쉬움
중국식 채소 칠리
410 kcal
27g
35 min
쉬움
멕시칸 아보카도 슬라이스
491 kcal
4g
10 min
쉬움
젠자이
591 kcal
17g
75 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
쉬움
정통 돼지등심 오븐 구이
437 kcal
46g
75 min
쉬움
므할라비아
362 kcal
10g
25 min
쉬움
프로방스풍 생선 요리
331 kcal
30g
45 min
쉬움
타코 알 카르본
790 kcal
42g
35 min
쉬움
살사 타케라
148 kcal
4g
25 min
쉬움
레드와인 배조림 (페라스 알 비노)
436 kcal
3g
60 min
쉬움
토마토 치킨
540 kcal
36g
60 min
쉬움
스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
쉬움
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
658 kcal
14g
30 min
쉬움
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
106 kcal
3g
30 min
쉬움
리코타 허니 타르틴
622 kcal
24g
15 min
쉬움
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
410 kcal
5g
30 min
쉬움
그린 파파야 샐러드 (고이 두두)
228 kcal
15g
30 min
쉬움
마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
쉬움
아라비아타 파스타
623 kcal
20g
40 min
쉬움
레드 렌틸콩 달
360 kcal
22g
45 min
쉬움
콘비프 해시
367 kcal
23g
40 min
쉬움
소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)
409 kcal
45g
30 min
쉬움
판싯 비혼
679 kcal
38g
35 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한