보통 고단백 레시피

753 레시피

단백질이 풍부한 중간 난이도의 레시피는 1467kcal의 Qabuli Palaw à l'Agneau와 1012kcal의 Briouates au poulet 같은 요리를 포함해요. 이 745가지 옵션으로 맛있고 영양가 있는 요리를 즐겨보세요.

바다 향 가득한 맛조개 해산물 밥
보통

바다 향 가득한 맛조개 해산물 밥

787 kcal
58g
65 min
소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카
보통

소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카

448 kcal
32g
40 min
해물 아소르다
보통

해물 아소르다

1016 kcal
52g
50 min
바칼랴우 아 제 두 피푸 (Bacalhau à Zé do Pipo)
보통

바칼랴우 아 제 두 피푸 (Bacalhau à Zé do Pipo)

1507 kcal
137g
75 min
미꽝 (Mì Quảng)
보통

미꽝 (Mì Quảng)

1018 kcal
31g
70 min
비고스 (폴란드식 사냥꾼의 스튜)
보통

비고스 (폴란드식 사냥꾼의 스튜)

952 kcal
48g
210 min
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
보통

알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)

847 kcal
45g
50 min
스페인풍 바다게 토마토 조림
보통

스페인풍 바다게 토마토 조림

522 kcal
51g
50 min
코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)
보통

코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)

2085 kcal
176g
210 min
에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)
보통

에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)

835 kcal
49g
115 min
오븐에 구운 달콤 짭짤 캐러멜 바비큐 폭립
보통

오븐에 구운 달콤 짭짤 캐러멜 바비큐 폭립

1096 kcal
60g
200 min
쏘이가 (Xôi gà)
보통

쏘이가 (Xôi gà)

977 kcal
40g
75 min
가이양 (Gai Yang)
보통

가이양 (Gai Yang)

412 kcal
34g
60 min
부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스
보통

부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스

691 kcal
33g
85 min
치킨 파르메산
보통

치킨 파르메산

858 kcal
62g
50 min
오렌지 치킨
보통

오렌지 치킨

645 kcal
37g
35 min
정통 프라이드 치킨
보통

정통 프라이드 치킨

1451 kcal
54g
40 min
태국식 새우 페이스트 소스를 곁들인 고등어 구이 (남프릭 카피)
보통

태국식 새우 페이스트 소스를 곁들인 고등어 구이 (남프릭 카피)

1016 kcal
51g
35 min
씨푸드 카타플라나
보통

씨푸드 카타플라나

614 kcal
67g
55 min
참깨 치킨 바이트
보통

참깨 치킨 바이트

554 kcal
32g
35 min
파로파를 곁들인 소고기 슈라스코
보통

파로파를 곁들인 소고기 슈라스코

1228 kcal
82g
60 min
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
보통

파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)

594 kcal
73g
60 min
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
보통

바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이

724 kcal
34g
35 min
새우 리소이스
보통

새우 리소이스

785 kcal
32g
65 min

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