簡単
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
ベジタリアン 作り置き レシピ
812 レシピ
803のレシピで、週を通してベジタリアンを楽しむのが簡単になります。風味豊かなムジャダラからローストペッパーとナッツのムハンマラまで、どの料理もあなたの料理を楽にするために考えられています。
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
中級
西洋ごぼうのメープルロースト
235 kcal
5g
55 min
簡単
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
簡単
アロス・コン・レチェ（スペイン風ライスプディング）
489 kcal
13g
55 min
簡単
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
簡単
ビカ・マンセガ
940 kcal
12g
65 min
中級
ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）
351 kcal
6g
45 min
簡単
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
簡単
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
簡単
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
簡単
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
簡単
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
簡単
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
簡単
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
簡単
スペイン風クアハーダ
441 kcal
10g
60 min
簡単
スペイン風 伝統の濃厚プリン（フラン）
318 kcal
11g
75 min
中級
チェー・トゥン（具だくさんベトナム風ぜんざい）
522 kcal
8g
70 min