初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
スピーディー ヴィーガン 野菜の副菜
66 件のレシピ
グリル野菜（203 kcal）やアロージーラ（254 kcal）のようなシンプルで美味しい料理が待っています。味を妥協せずに、すぐにビーガンレシピを準備して。
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min