簡単
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
45分以内 ハラール 中華料理 レシピ
67 レシピ
45分以内に作れるハラールの中華料理を楽しんで。中華風フルーツダック（466 kcal）や中華風オレンジチキン（632 kcal）は必見です。食事を完璧にするために、揚げ野菜（315 kcal）も忘れずに。
中級
鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）
556 kcal
33g
35 min
簡単
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
簡単
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
簡単
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
簡単
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
簡単
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
簡単
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
簡単
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
簡単
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
簡単
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
簡単
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
簡単
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
簡単
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
簡単
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min