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コーシャ レシピ
2301 件のレシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
初級
本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ
540 kcal
16g
20 min
初級
トムカーガイ
375 kcal
27g
35 min
初級
ヨークシャープディング
363 kcal
6g
35 min
中級
ビーバーテイルズ
637 kcal
10g
100 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
初級
肉うどん
758 kcal
47g
30 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
中級
ナナイモバー
435 kcal
4g
45 min
初級
ソコラトピタ(ギリシャ風濃厚チョコレートケーキ)
736 kcal
10g
60 min
中級
サクサク食感!彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
初級
ヌクチャム(ベトナム風万能甘酢ダレ)
36 kcal
1g
10 min
初級
彩り野菜のガーデンフリッタータ
261 kcal
15g
35 min
初級
そら豆のタヒニ(ねりごま)ソース和え
489 kcal
28g
30 min
中級
鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)
515 kcal
33g
35 min
初級
クリーミーなマッシュポテト
522 kcal
8g
40 min
初級
エンソパード・デ・ガリーニャ(ポルトガル風 鶏肉の煮込み)
1045 kcal
60g
65 min
中級
ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)
551 kcal
38g
30 min
初級
たまごサラダサンドイッチ
727 kcal
24g
25 min
中級
濃厚チョコレートのミルクレープ
660 kcal
15g
60 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
中級
牛肉のしゃぶしゃぶ
670 kcal
62g
60 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能