中級
本格海鮮チャンポン
928 kcal
47g
45 min
高タンパク 韓国料理 レシピ
42 件のレシピ
韓国レシピは高タンパク質であることが多い。韓国風牛肉タルタル（ユッケ）やブデチゲ（軍隊鍋）は美味しい選択肢を提供する。肉好きにはたまらないボッサムのような料理も発見して。
中級
香ばしきな粉のインジョルミ
899 kcal
39g
60 min
中級
牛肉と彩り野菜のビビンバ
635 kcal
39g
50 min
初級
チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）
745 kcal
82g
20 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
中級
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
739 kcal
48g
65 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
中級
韓国風ポークカツレツ (ドンカス)
1138 kcal
71g
35 min
初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
中級
牛肉と梨を添えた本格冷麺（ネンミョン）
864 kcal
36g
100 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
初級
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
447 kcal
36g
30 min
中級
チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
中級
牛肉のトック（韓国風お雑煮）
873 kcal
35g
70 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
中級
海鮮チヂミ（ヘムルパジョン）
1069 kcal
54g
35 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min