中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
ふつう ケトジェニック インド料理 レシピ
22 レシピ
インドのケト料理は、スパイスと風味を融合させています。540 kcalのクリーミーなバターチキンや217 kcalの軽やかなビンディ・バジを楽しんで。459 kcalのカダイ・ムルグのような料理を作って、バランスの取れた美味しい食事を楽しもう。
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
中級
本格インド風マトンフライ：スパイス香る羊肉の炒め煮
994 kcal
87g
100 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
中級
本格ラム・ローガンジョシュ
783 kcal
48g
110 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
中級
フィッシュ・アムリトサリ
397 kcal
29g
30 min
中級
カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）
459 kcal
31g
60 min
中級
伝統のラムコルマ
861 kcal
50g
100 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
354 kcal
35g
50 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
中級
海老の濃厚スパイシーマサラ
233 kcal
24g
30 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min