Facile
Broccoli Saltati con Aglio e Salsa di Soia
165 kcal
5g
18 min
Verdure senza lattosio in meno di 45 min
119 ricette
Le verdure senza lattosio possono essere gustose e veloci da preparare. Prova i Chae-jorim, queste verdure brasate in stile coreano, o i Cavolfiori all'aglio in stile spagnolo. In meno di 45 minuti, deliziati con piatti come i Pomodori arrosto all'inglese.
Facile
Cavolo Cinese Saltato all'Aglio e Soia
115 kcal
3g
15 min
Facile
Cavolo Cappuccio Saltato all'Aglio
139 kcal
2g
15 min
Facile
Spinaci Saltati all'Aglio
261 kcal
8g
15 min
Facile
Verdure croccanti all'aceto di riso
130 kcal
2g
25 min
Facile
Verdure Marinate alla Cinese
132 kcal
3g
20 min
Facile
Insalata Thai di Verdure Croccanti
98 kcal
3g
20 min
Facile
Carote e Ravanelli in Agrodolce (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Facile
Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
3g
20 min
Facile
Melanzane Glassate al Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Nasu Yaki: Melanzane Glassate al Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Insalata di Bietole alla Coreana
78 kcal
2g
20 min
Facile
Zucchine saltate alla vietnamita con aglio e salsa di pesce
112 kcal
3g
16 min
Facile
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Intermedio
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Intermedio
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Facile
Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Nopales alla Griglia
130 kcal
2g
25 min