Facile
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Verdure senza glutine in meno di 45 min
96 ricette
Le verdure senza glutine possono essere preparate rapidamente. Gusta i Cavoletti di Bruxelles saltati al Chorizo, che portano brio in 15 minuti. Il Nasu Yaki: Melanzane Glassate al Miso, una delizia a 177 kcal, sarà pronto in 30 minuti. Varia con i Porri vinaigrette, semplici e gustosi.
Facile
Cavoletti di Bruxelles saltati con Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Facile
Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Facile
Cavolfiore all'aglio e pimentón
167 kcal
2g
35 min
Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
Facile
Fave con Prosciutto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Facile
Germogli di soia saltati all'aglio
160 kcal
7g
15 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Verdure alla Piastra
223 kcal
6g
25 min
Facile
Som Tum di Carote
285 kcal
9g
20 min
Facile
Basilico Thai saltato con aglio e peperoncino
173 kcal
3g
13 min
Facile
Cavolo Agrodolce alla Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Facile
Cetrioli Marinati alla Vietnamita
103 kcal
3g
20 min
Facile
Patate alla Chermoula
318 kcal
5g
40 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Fagiolini al Prosciutto Serrano
306 kcal
16g
35 min
Facile
Pimientos de Padrón alla Piastra
141 kcal
4g
15 min
Facile
Pisellini saltati all'americana
303 kcal
15g
25 min
Facile
Spinaci Saltati all'Aglio
261 kcal
8g
15 min
Facile
Verdure croccanti all'aceto di riso
130 kcal
2g
25 min
Facile
Funghi Champignon Trifolati all'Aglio e Prezzemolo
125 kcal
4g
22 min
Facile
Insalata Thai di Verdure Croccanti
98 kcal
3g
20 min
Facile
Carote e Ravanelli in Agrodolce (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min