Facile
Stick di zucchine croccanti al parmigiano e origano
584 kcal
17g
30 min
Verdure pescetariane in meno di 45 min
136 ricette
Le verdure pescatariane si preparano rapidamente. Dai un'occhiata alle Verdure fritte nell'olio (315 kcal) o alle Patate alla chermoula (318 kcal). Con 49 ricette, riempi di sapori in meno di 45 minuti.
Facile
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
3g
25 min
Facile
Peperoni Arrostiti
187 kcal
2g
45 min
Facile
Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino
147 kcal
4g
18 min
Facile
Funghi Saltati al Burro e Vino Bianco
182 kcal
4g
25 min
Facile
Verdure Grigliate
203 kcal
3g
30 min
Facile
Carote glassate al miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo
157 kcal
7g
20 min
Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Pannocchie grigliate alla giapponese
290 kcal
7g
30 min
Facile
Melanzane al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto
138 kcal
1g
25 min
Facile
Takuan Fatto in Casa
111 kcal
2g
25 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Chae-jorim (Verdure stufate alla coreana)
141 kcal
3g
40 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)
158 kcal
5g
25 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min