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Ricette vegetariane contro l'osteoporosi rapide
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Cicoria Ripassata Aglio, Olio e Aceto
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Matcha Mizuyokan
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Tacos Dolci alla Frutta con Crema al Mascarpone
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Uova Strapazzate al Tartufo Nero
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Arachidi Tostate al Sale
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Ravioli Fritti al Parmigiano
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Pesto di Aglio Orsino
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17g
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Feta al Forno alla Greca
1000 kcal
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Besan Ladoo
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Ceci e spinaci alla spagnola
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Farinata al Rosmarino
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17g
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Crostino con Ricotta e Miele
622 kcal
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Facile
Tofu saltato ai pomodori
316 kcal
22g
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Facile
Frittata Ricca all'Italiana
582 kcal
38g
25 min
Intermedio
Barfi al Latte e Cardamomo
622 kcal
23g
30 min
Facile
Feta croccante al miele e noci
715 kcal
23g
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Facile
Frutta secca caramellata alla spagnola
658 kcal
12g
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Facile
Natto Gohan
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili