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Matlouh: il tradizionale pane di semola maghrebino
540 kcal
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Hobak-juk
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Broccoli Saltati con Aglio e Salsa di Soia
165 kcal
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Tè Karak
233 kcal
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Rizogalo
333 kcal
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Dahi Puri
624 kcal
23g
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Cipollotti Marinati alla Soia e Sesamo
104 kcal
2g
15 min
Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
111 kcal
2g
15 min
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Pane al Latte Cinese (Hokkaido Milk Bread)
336 kcal
8g
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Crema di pomodori secchi
291 kcal
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20 min
Facile
Broccoli al Vapore
120 kcal
6g
13 min
Facile
Guacamole schiacciato alla forchetta
364 kcal
3g
15 min
Facile
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Facile
Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino
234 kcal
18g
30 min
Facile
Pasta alla Greca
670 kcal
20g
35 min
Facile
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Facile
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Intermedio
Marmellata di Arance e Cannella
474 kcal
1g
90 min
Facile
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Facile
Arroz de Couve (Riso al Cavolo Portoghese)
426 kcal
8g
35 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Intermedio
Dolmas di Riso alle Erbe Profumate e Limone
546 kcal
9g
95 min
Facile
Koya Dofu Stufato
129 kcal
5g
35 min
Intermedio
Qatayef con Crema e Pistacchi
687 kcal
12g
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili