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Bhindi Masala
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Spiedini di Pollo Tandoori
342 kcal
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Chole Masala
559 kcal
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Chutney al Tamarindo
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Chutney di Cipolle Rosse e Tamarindo
157 kcal
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Curry cremoso di piselli al latte di cocco
450 kcal
12g
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Salmone al Curry e Latte di Cocco
548 kcal
36g
35 min
Facile
Curry di Ceci al Latte di Cocco
831 kcal
31g
45 min
Facile
Curry di Patate e Piselli (Aloo Matar)
305 kcal
8g
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Pesce Fritto alla Chennai
407 kcal
30g
30 min
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Idli
361 kcal
12g
45 min
Intermedio
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Intermedio
Kulfi al Cardamomo e Pistacchi
321 kcal
11g
75 min
Facile
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Facile
Masoor Dal
322 kcal
19g
50 min
Intermedio
Poppadom al cumino fatti in casa
448 kcal
17g
30 min
Facile
Peperoni Arrostiti
308 kcal
3g
60 min
Intermedio
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Facile
Raita al Melograno
171 kcal
5g
25 min
Facile
Raita di Frutta Fresca
265 kcal
6g
15 min
Difficile
Salchichón Artigianale
350 kcal
17g
60 min
Facile
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Intermedio
Sambar di Lenticchie e Verdure
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili